Hvornår er man syg nok til at blive hjemme?
Det er vigtigt at overveje, hvornår man er for syg til at gå på arbejde. Det er ikke kun vigtigt for din egen sundhed, men også for at undgå at smitte andre på arbejdspladsen.
Gode ideer til sygemelding
Når du føler dig syg, er det vigtigt at give dig selv tid til at komme sig. Her er nogle gode ideer til, hvad du kan gøre, når du er syg:
- Tag dig tid til at hvile og komme dig
- Drik rigeligt med væske
- Konsulter en læge, hvis symptomerne bliver værre
- Hold dig opdateret på eventuelle retningslinjer for at blive hjemme pga. sygdom
Ting man kan lave når man er syg
Det er vigtigt at holde sig beskæftiget og aflede tankerne, når man er syg. Her er nogle ideer til ting, du kan lave:
- Se en god film eller serie
- Læs en spændende bog
- Lav let træning eller strækøvelser
- Forbered sund og nærende mad
- Lyd til beroligende musik
Hvornår må man tage på arbejde efter corona?
Specielt efter coronapandemien er det vigtigt at tage forbehold og ikke gå på arbejde, hvis man har symptomer. Der er retningslinjer for, hvornår man må vende tilbage til arbejdet efter at have haft corona.
Grunde til at melde sig syg
Der kan være mange grunde til at melde sig syg, heriblandt:
- For at undgå at smitte kollegaer
- For at kunne komme sig ordentligt
- For at undgå at arbejde under halv kraft og risikere at lave fejl
Ved tvivl om, hvorvidt du bør blive hjemme fra arbejde, er det altid en god idé at rådføre dig med en læge eller sundhedsfaglig professionel.